Ahora el mundo está cambiando: los atletas son más conscientes del hecho de que desarrollar fuerza mental es diferente a desarrollar fuerza física.
Durante años, un equipo de expertos en desempeño humano en Under Armour ha llevado, detrás de escena, a algunos de los mejores atletas del mundo a sus límites mentales y físicos: desde caminar con raquetas de nieve por el Monte Hood a 12,000 pies hasta su último plan, una excursión de campamento al norte de Alaska para probar cómo reaccionan los cuerpos y las mentes a temperaturas bajo cero.
Su trabajo, basado en investigaciones científicas de clase mundial y técnicas de entrenamiento de vanguardia, muestra que entrenar la mente de los atletas para superar la confusión inherente a los niveles más altos del deporte es tan importante como entrenar sus cuerpos para soportar físicamente el esfuerzo que hacen día a día.
Ahora, los atletas tienen un historial de glorificar el dolor: “No pain, no gain” es un mantra que se ha tomado para justificar durante mucho tiempo como mantener la fuerza física. Por ello, hemos sabido reconocer la relación entre mente + rendimiento, dando a la nueva generación de “focused performers” la ventaja para maximizar ese potencial con entrenamientos de fuerza mental y los beneficios que trae.
“La fuerza mental permite a los atletas mantener el máximo rendimiento. El atletismo se logra si comienzas con la mente”, dijo Paul Winsper, vicepresidente de desempeño humano, ciencia e investigación de Under Armour. Winsper, y sus más de 25 años de experiencia asesorando a atletas de campeonatos y organizaciones internacionales sobre rendimiento atlético, guía al equipo de académicos acreditados y expertos reconocidos mundialmente cuyos estudios no convencionales arrojan conocimientos innovadores para la empresa y sus atletas.
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“Desde una perspectiva psicológica, los atletas son un gran ejemplo de quién aprender estas prácticas de entrenamiento mental porque se enfrentan a la incertidumbre con regularidad, ya que el resultado de la competencia es incierto”.
– Dr. Michael Gervais
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La comprensión de las fortalezas de la mente de los atletas proviene de la creencia más amplia de que hay tres áreas clave donde los atletas pueden enfocar su entrenamiento: el cuerpo, el oficio y la mente. Al trabajar la mente de los atletas, los lleva a desbloquear todo el potencial que tienen, dentro y fuera del “campo de juego”.
Under Armour siempre les ha dado las herramientas para completar sus metas y sobrepasar límites, pero incluso el mejor equipamiento no puede compensar una mente desentrenada. Dados los esfuerzos que hace el equipo de desempeño humano para encontrar soluciones que produzcan un máximo desempeño, su trabajo puede parecer extremo y siempre tendrán método para cada cosa.
Los ejercicios de fuerza mental son solo algunos de los muchos proyectos de Under Armour que cuentan con el respaldo de la investigación y la experiencia de Winsper y el equipo de desempeño humano. Sus conocimientos se utilizan para informar desde el desarrollo de los atletas hasta el diseño de productos, aportando una perspectiva científica auténtica a las actividades en toda la empresa.
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